Автоматический ордер на продажу, ограничивающий убытки — твой страховой полис.
Пример
Ты покупаешь SOL по €150 и ставишь стоп-лосс на €142 — примерно на 5 % ниже, чуть под уровнем поддержки. Если цена дойдёт туда, биржа продаст автоматически, и твой убыток ограничен этими 5 %, неважно, у экрана ты или нет. Без стопа одна неудачная сделка может уничтожить счёт. Правило: ставь стоп там, где твоя идея сделки опровергнута — а не там, где убыток просто начинает быть болезненным.